MASSOTHÉRAPIE

MASSOTHÉRAPIE

Osez prendre soin de vous dans un environnement totalement Zen !

Je possède plus de 20 ans d’expérience en massothérapie et plusieurs techniques allant de la détente aux soins thérapeutiques.

Je suis membre RMPQ #15-2201.

Diplômée de plusieurs écoles de la région et de Montréal, je vous offre les massages suivants :

Californien

Massage effectué à l’huile, il est très populaire apportant détente profonde, soulagement efficace et durable ; surtout apporte une harmonisation globale de tout l’être. En fait, il est un massage anti-stress par excellence !

Sur table, à l’huile et découvert, le massage californien se distingue par ses longs mouvements enveloppants et fluides. Donné dans un grand respect de l’intégrité de l’individu, il laisse largement place à la créativité et à la personnalisation. Bien que passive, la personne qui reçoit un massage californien participe à un art, celui de la conscience de son être.

Bienfaits

non curatif,
apporte une étente profonde,
élimine le stress et l'anxiété, et;
soulage efficacement les gens souffrant de douleurs chroniques : fibromyalgie, arthrite, ostéoporose.

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Lomi-Lomi

Le massage Lomi Lomi est originaire des îles hawaïennes qui signifie pétrir, presser et travailler à l’extérieur comme à l’intérieur, ce qui excite le deuxième sens, comparable au toucher de la patte douce et veloutée d’un chat satisfait. Il est devenu très populaire lorsque ses secrets ont été révélés à des personnes extérieures au territoire Hawaïen.

Lomi-Lomi est donc un massage doux, sensuel, donnant une sensation unique de bonheur qui imprègne le corps et l’esprit.

En effet, le massage de détente lomi lomi vous permet de ressentir la joie par la relaxation et le contentement suprême de toutes vos sphères.

Avec des mouvements circulaires, le Lomi Lomi vient détendre et dynamiser tous nos pôles de stimulation corporels afin de les associer et de les synchroniser.

À l’origine, ce massage était un rituel servant à la purification spirituelle et aidait les personnes à effectuer un tournant de sa vie.

C’est un massage holistique au sens plein du terme. Il guérit le corps et l’âme afin de réduire les tensions musculaires en supprimant les blocages internes. Il guérit la psyché d’une manière naturelle et douce, car nos muscles, tendons et articulations ont des souvenirs d’expériences et de sentiments passés.

Lors du massage Lomi Lomi, la musique joue un rôle important. Elle est scrupuleusement sélectionnée avant la séance afin d’assurer efficacité, harmonie et lâcher-prise.

Massage à l’huile chaude, dont le corps est exposé, seulement une serviette recouvre les parties intimes.

Les manoeuvres sont faites avec les avant-bras pour faire de longs mouvements de massage en balayant tout le long du corps de la tête aux pieds et des pieds à la tête. Cela crée des sensations identiques à des vagues ondulantes qui font frémir l’ensemble du corps, composés de mouvements fluides et apaisants.

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Suédois

Sur table, découvert et à l’huile, il est le plus classique et le plus populaire en occident. Un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations sert à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Les gestes du massothérapeute sont énergiques et volontaires et débute toujours en douceur pour se terminer énergiquement. C'est une approche technique, dynamique et directive.

Bienfaits

maximise la capacité d'action du corps,
Améliore la circulation sanguine en favorisant le retour du sang vers le cœur,
améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l'élimination cellulaires et des toxines,
harmonise les tensions,
stimule les fonctions auto-régulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto-guérisseur,
crée sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical,
corrige les attitudes musculaires par des manœuvres reconnues, l'effleurage léger ou profond joue au niveau des fluides et les élongations spécifiquement sur les muscles, les foulages, les drainages, les pétrissages, les frictions, les percussions, les vibrations, les articulations et les muscles sont tonifiés,
prévient la stagnation de la circulation sanguine,
détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil,
lors d'un problème postural, il peut se joindre en complément à l'action d'une autre approche corporelle, et;
régularise le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre.

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Thai sur table

Le client garde ses vêtements. Ce massage thérapeutique permet au Chi, force vitale intrinsèque, ou énergie ou prana de circuler librement dans le corps le long des lignes d’énergies, les sens, et libérer les blocages.

Il tire ses origines de l’arrivée de moines et médecins bouddhistes en Thaïlande il y a plus de 2 500 ans. Il reflète l'esprit de l'amour inconditionnel et la compassion et de vipassana, la conscience du moment actuel.

Bienfaits

augmente la mobilité et la souplesse des articulations,
améliore la circulation,
tonifie les organes, et soulage les tensions musculaires,
apporte un travail énergétique pratiqué avec les paumes et les pouces, mais parfois aussi avec les bras, avant-bras, coudes et pieds,
développe l’aspect méditatif. Il s’agit de se recentrer sur soi tout en respectant la flexibilité et le rythme de chacun,
apporte relaxation aidant les gens à traiter leurs problèmes émotionnels, et;
soulage douleurs du bas du dos, arthrite, maux de tête, difficultés digestives, problèmes menstruels et de ménopause et du stress.

Massage du corps entier, dont le client porte des vêtements amples, souples et confortables.

Le praticien porte une attention particulière au degré de souplesse et à la respiration du client alors qu'il bouge doucement l'individu dans différentes poses.

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Tissus profonds // Deep Tissue // Les points gâchettes ou Trigger Points

C'est un massage hautement thérapeutique. Il libère les tensions formées dans les muscles, pour différentes raisons: accident, stress, mauvaise posture, mouvement répétitifs, carence alimentaire, débalancement hormonal. Elles sont complètement éliminés par ce type de massages. C'est un massage très spécialisé et effectif.

Ces tensions se trouvent dans les muscles contractés agissant de 3 différentes façons:

causer la douleur par le stress causant des tensions au niveau du cou causant des maux de tête,
compliquer un problème déjà existant à la suite d’un accident et perpétuant la douleur même si la lésion est guérie, et;
imiter d'autres douleurs comme un pseudo-sciatique dont le nerf sciatique n'est pas coincé, car il peut s'agir du périforme qui est juste tendu.

Le noeud provoque de la douleur ailleurs dans le corps, car on a tendance naturellement à penser que la cause de la douleur est automatiquement, là où ça fait mal. Avec les points gâchettes, la douleur est le plus souvent envoyée ailleurs, dans la chaîne musculaire. Un noeud dans le cou fera mal dans la tête. Un noeud dans l'épaule fera mal dans le bras ou dans la main. Un noeud dans la fesse fera mal dans la jambe.

Le massage des tissus profonds intégré ou deep tissue est une technique sans huile exécuté par des mouvements très lents permettant le relâchement des muscles structuraux en ciblant les couches profondes des tissus musculaires et des points gachette ou trigger points, à l’aide des coudes, des pouces ou du bout des doigts, dans une pression suffisamment forte pour atteindre les tissus visés et maintenue jusqu’au relâchement.

Bienfaits

aide à soulager les tensions musculaires chroniques,
décongestionne les tissus,
stimule l’équilibre entre le système nerveux sympatique et parasympatique,
aide à réintégrer l’intégrité structural, excellent pour les problèmes d’épaules,
stimule la relaxation profonde et augmente le niveau d’énergie, et;
défait les adhérences causant inconfort et douleur entre les différentes couches de tissus, aidant ainsi à augmenter l’amplitude de mouvement.

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Cupping ou Ventouses

Senstations inverse du massages et l'acupressure, décompression et lifting des tissux profonds et des muscles. Technique la plus efficace contre les problèmes musculaires.

Bienfaits

améliore la cirulation sanguine et l'énergie vitale,
réduit l'inflammation,
assouplit les tissus,
élimine les toxines emmagasinées dans les tissus profonds et les muscles,
élimine les douleurs musculaires et articulaires,
renforce les performances sportives,
réduit la cellulite,
soulage les maux de têtes,
désintoxe et agit comme un drainage lymphatique,
enlève le stress et l'anxiété, et;
affermit la peau et lui redonne son éclat.

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Trager - Niveau 1

Une nouvelle façon d’aborder les douleurs et les tensions!

Le Trager est un système innovateur d’exploration et de rééducation par le mouvement. Il se caractérise par des mouvements souples et rythmés composés de bercements, de vibrations et d’élongations que le Dr Trager appelle le hook up, un état de calme et de paix que le thérapeute transmet à son client. Une expérience kinésthésique unique qui s’inscrit dans le corps et l’esprit. Le Trager accroît la flexibilité, la détente et procure une sensation de paix.

Bienfaits

stimule et travaillent sur les émotions suite à des expériences troublantes mentalement et physiquement,
stimule les attitudes et les pensées intimement associées du point de vue neurologique aux réponses motrices du corps,
gouverne l’esprit par ces réponses motrices et les informations recueillies au niveau sensitif,
transmet des sensations agréables sans force, sans pression, sans contrainte avec le maximum de confort pour que ces sensations pénètrent le système nerveux central et périphérique,
apporte des changements initiés par le système sensori-moteur reliant le cerveau et les muscles,
efficace sur le Parkinson et les ACV,
excite la fibre neuromusculaire,
diminue la rigidité musculaire, et;
soulage maux de tête et douleurs d'épaules chroniques.

Sur table avec des vêtements amples et sans huile, des mouvements doux et rythmés sont exercés sur chacune des parties du corps; la position assise ou allongée sur le côté sont privilégiés lors de restrictions physiques.

Une série de mouvements simples et faciles appelés Mentastics s’offre en séance individuelle ou de groupe afin de d’améliorer et de maintenir la mobilité.

Donc, que ce soit pour une détente, une relaxation complète ou pour éliminer tensions et douleurs, n’hésitez pas à me consulter.

Vous vous sentirez plus relaxe, détendu et soulagé.

Prix: